Металлы в нашем теле. Магний. Жить здорово! 06.04.2020



Магний – один из важнейших микроэлементов для человеческого организма. При его участии формируются белки, он нужен для работы мышц и нервной системы, регулирует сахар крови и давление. В организме взрослого человека содержится всего около 25 г магния. При этом магний относится к веществам, которые не синтезируются в организме и должны поступать извне. Как проявляется дефицит магния и чем он опасен? Какие продукты содержат больше всего магния и как их правильно употреблять?

Смотрите все видео Первого канала на

Жить здорово!
Жить здорово! — Про жизнь
Жить здорово! — Про еду
Жить здорово! — Про медицину
Жить здо́рово! — Про дом
Здоровье
Жить здорово! Лучшее за неделю.
Здоровье. Сбрось лишнее
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения
Жить здорово! Рубрика «Три теста»
Жить здорово! Мифы и правда

source

8 Комментарии
  1. ProvicneRolePlay Говорит

    Вот эта ещё ошибка природы говорит как в туалет по большому

  2. Денис Суханов Говорит

    Биологически активные добавки с магнием. А всего скорей магний в воде или магазинной еде.

  3. Нина Макарова Говорит

    А сможет ли фильтр воды с магнием удовлетворить потребление того же магния?

  4. эд Монд Говорит

    Так нахрена магний нужен.
    Дольше станем жить — нашим детям повысят пенсионный возраст до 70 лет.
    Малышева попросит до 80-ти.

  5. Виктория В Говорит

    из всех остальных круп гречка самая полезная, сами говорили это в программе
    а питаются крупами люди на самоизоляции часто потому что так дешевле

  6. Sabina Huseinova Говорит

    Когда врач рекламирует лекарство -просто дно!

  7. LS 々 A͙R͙M͙A͙N͠ Говорит

    а в каких продуктах есть магний?

  8. Irina ja Говорит

    Спасибо за вашу работу будте здоровы берегите себя 😘💐👍

Комментарии закрыты, но обратные ссылки И pingbacks открыты.