Осторожно: сахар. Жить здорово! 12.03.2020



Сахар — самый доступный источник энергии для человека. Проблема в том, что при недостатке физической активности в организме накапливается избыток сахара, а это приводит к ожирению и, как следствие, повышает риск диабета, инфаркта и инсульта. Сколько сахара можно съедать в сутки без вреда для здоровья?

Смотрите все видео Первого канала на

Жить здорово!
Жить здорово! — Про жизнь
Жить здорово! — Про еду
Жить здорово! — Про медицину
Жить здо́рово! — Про дом
Здоровье
Жить здорово! Лучшее за неделю.
Здоровье. Сбрось лишнее
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения
Жить здорово! Рубрика «Три теста»
Жить здорово! Мифы и правда

source

6 Комментарии
  1. Liliya Pirumova Говорит

    а настроение улучшается — успокаеваешься — разве этого мало

  2. рэп улиц Говорит

    у меня есть физическая активность

  3. Pawel Patsch Говорит

    Я когда-то получил лошадиную дозу сахаров и анимел язык. 😐

  4. Samira DV Говорит

    Моя родственница с диабетом 81 год живёт, она всегда любила сладкое, у нее отлично работает голова, память тоже прекрасная. Работала до 75 лет. Говорит, что без сахара голова не будет соображать.Это своего рода допинг или наркомания.

  5. Таня Танечка Говорит

    Люблю мед. В нем содержаться сложные и более полезные сахара, чем обычный сахар- глюкоза. Мед полезней, так как его сложные сахара, которые он содержит, расщепляются медленней.

  6. Севиля Халитова Говорит

    господи больше я есть сладкое не буду😕

Комментарии закрыты, но обратные ссылки И pingbacks открыты.