Три суперпродукта с витамином В12. Жить здорово! 19.02.2020



Витамин B12 необходим для правильной работы мозга и нервной системы, а также для кроветворения. Дефицит витамина B12 является причиной некоторых видов анемий и неврологических расстройств. Витамин B12 не синтезируется в организме человека и поступает в организм вместе с пищей животного происхождения. Больше всего витамина В12 содержится в бараньей печени, а также в сердце и печени индейки. Как правильно употреблять эти продукты?

Смотрите все видео Первого канала на

Жить здорово!
Жить здорово! — Про жизнь
Жить здорово! — Про еду
Жить здорово! — Про медицину
Жить здо́рово! — Про дом
Здоровье
Жить здорово! Лучшее за неделю.
Здоровье. Сбрось лишнее
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения
Жить здорово! Рубрика «Три теста»
Жить здорово! Мифы и правда

source

9 Комментарии
  1. Наталия Зайцева Говорит

    он же при тепловой обработке разрушается…

  2. максим лодочников Говорит

    Интерёсно а как b12 появлятся в печени и сердце животны?? Они сами выробатывают в теле логично…

  3. polina Dilina Говорит

    Только колоть!!!

  4. Mila Skladovskaya Говорит

    Эта не то врач,не то комерсант барыга ещё учит нас правильно жить и питаться,малышева лечи мозги себе,а то твои ничем не отличаются от бараньих. !!! Твои насквозь пропитаны денежными знаками и как их наляпать побольше! Не здоровье нации тебя беспокоит,а собственные хорошо набитые твои карманы!!! Сколько ещё вперелюди у тебя судов в Штатах,за нелегальную продажу твоей продукции,раскажи чем это грозит твоему сыну в Америке???

  5. Анастасия Коломацкая Говорит

    Что вы расскажите об льняной каше пользя вред

  6. Светлана Мухина Говорит

    Этих продуктов нет в продаже. Есть куры, свинина, рыба

  7. victoria khashan Говорит

    Елена Васильевна, а печень других видов животных (говядина, курятина, свинина)?

  8. Валентина Сметанина Говорит

    Никогда не видела в магазине ни печень ни сердце индейки можно ли что то попроще ? Более доступные продукты ?

  9. Samsun Sayon Говорит

    👍👍👍😘😘

Комментарии закрыты, но обратные ссылки И pingbacks открыты.