Жить здорово! Продукты от повышенного давления. (12.12.2016)



Снизить повышенное артериальное давление могут не только назначенные врачом лекарства, но и включение в рацион некоторых продуктов. Какой гормон вызывает сужение сосудов, чем полезен азот, содержащийся в свекле, и как лосось борется с атеросклерозом?

Полный выпуск смотрите здесь:

Жить здорово!
Жить здорово! — Про жизнь
Жить здорово! — Про еду
Жить здорово! — Про медицину
Жить здо́рово! — Про дом
Здоровье
Жить здорово! Лучшее за неделю.
Здоровье. Сбрось лишнее
Жить здорово! Самые яркие моменты сезона
Жить Здорово! Упражнения на все случаи жизни.
Здоровье. Эмоции и люди. Семейные взаимоотношения
Жить здорово! Рубрика «Три теста»
Жить здорово! Мифы и правда

source

4 Комментарии
  1. King Arthur b777 Говорит

    так и грецкий орех тоже содержит омега 3. у меня подагра мне лосось запрещен . я могу есть орехи

  2. King Arthur b777 Говорит

    а свекла должна быть сырой или вареной кто знает точно..

  3. SWD 55 Говорит

    Граждане муз.редакторы,поменяли-бы вы уже музыкальные заставки.от этих бодрых маршей уже"подтряхивает",неужели они вам самим не надоели?

  4. qwerty Говорит

    1. Гранат
    В гранате есть вещество, которое уменьшает активность ангиотензина в крови.
    Ангиотензин – это гормон, вызывающий сужение сосудов.
    Снижение активности этого гормона помогает уменьшить артериальное давление примерно на 5 мм. рт. ст.

    2. Свекла
    В свекле есть вещества, содержащие атомы азота.
    Попадая в организм человека, эти вещества начинают превращаться в оксид азота, который способствует расширению сосудов.
    Расширение сосудов помогает снизить артериальное давление.

    3. Лосось
    В лососе содержится большое количество омега-3 жирных кислот.
    Эти кислоты способствуют уменьшению атеросклеротических бляшек и снижению артериального давления.
    Не стоит употреблять соленый лосось, так как соль способствует отеканию сосудов и повышению артериального давления.

Комментарии закрыты, но обратные ссылки И pingbacks открыты.