Фармацевтические компании тратят на рекламу комплексных витаминов гигантские суммы, прилавки аптек манят разнообразием красочных упаковок… Между тем, медики не рекомендуют принимать некоторые жизненно необходимые витамины и минералы в виде таблеток, а советуют получать их из продуктов питания. В очередном выпуске рубрики «Про еду» эксперты расскажут, какие продукты богаты кальцием, йодом и железом.
Полный выпуск смотрите здесь:
Бесит когда Малышева затыкает всем рты!
друзья, употребляйте греческий сыр Фета, вкусно и очень полезно
1) Количество йода в фруктах, растениях и животных зависит и от почвы, на которой они растут или живут. Если местность располагается достаточно близко к морю, то почва там насыщается в какой то степени йодом, поэтому и растения, в том числе и фрукты ( фейхоа, хурма и др.) будут содержать этот элемент, может быть не в таком огромном количестве, как в морских продуктах.
2) У каждого человека есть недостатки, в том числе и у Елены Малышевой. Она не видит себя со стороны и не понимает, какие реакции вызывает у публики (ее суждения, анализы, манеры говорить. одеваться и многое другое). Прежде всего, она МЕДИК, а медики должны соблюдать гигиену (мыть руки перед едой, даже, которую они пробуют ) или не раздражать публику, разговаривая часто с пищей во рту. Неприятно смотреть и слушать такую речь такого профессионала. Она не понимает, что публика, которая смотрит и слушает ЖИТЬ ЗДОРОВО с разным менталитетом и они не могут понять ее поведение и речь … Например, мужчины-врачи молчат, когда она их резко перебивает итд. Недостаточная подготовка к выпуску! Это так бросается в глаза. Увидели Малышеву в ПИЖАМЕ, скоро увидим, наверное, и в КУПАЛЬНОМ КОСТЮМЕ… Реклама и купальников, и пижам ! Может быть, она вносит разнообразие в выпуски ЖИТЬ ЗДОРОВО , но это что-то необычное…. Может в этом заключается ее ОРИГИНАЛЬНОСТЬ, кто знает! Лично мне кажется , что она не уважает себя и к тому же не самокритична…. Я ее слушаю с отвращением… Слушаю, потому, что она иногда говорит такое, о котором мы раньше и не задумывались и можем анализировать то, о чем там говорят после, и делать свои выводы… За эту полезную информацию мы и благодарны всем врачам, которые участвуют в программе ЖИТЬ ЗДОРОВО.
80% людей не переносят молочку . Кунжут,чернослив,морепродукты. От коровы только масло
А где она выкапывает эти наряды??????
разогрейте еду вы говорите в микроволновой печи. а ведь известно что микроволновку надо вообще выбросить. а вы? Елена Малышева будьте врачом от Бога а не……
Спасибо большое,мои хорошие.
Не приятно, когда Малышева все цапает руками и в рот. Это вообще-то не культурно, тем более, когда она жует и говорит одновременно. Слава богу, что не рыгает😂
Хурма содержит много йода!
Грязными руками …
Железо весной в Крапиве много ИСПОЛЬЗУЙТЕ. Меньше балуйте тело мясными ибо они не рекомендованы Ведами.
и пожалуйста ответьте куриная печёнка полезна вы говорите . но где купить ведь в супермркетах вы знаете вся курятина всё мясо в антибиотиках и в гармонах. так какое вы нам посоветуете есть мясо?
а кому нельзя есть морскую капусту? при каких заболеваниях?
Жрет все время😡
Куриная печень, козий сыр, морская капуста.
козии сыр кальции, морская капуста иод, куринная печень железо
Какой же он вонючий козий сыр…))
Норма потребления железа в сутки 11:31 в цифрах (не правильная).